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Valoración Geriátrica Integral ¿Por qué es tan importante?
¿Qué es la valoración geriátrica integral? ¿Por qué es tan importante? ¿Que áreas se toman en cuenta? ¿Quiénes participan?
La fuerza muscular podría predecir el riesgo de fractura en mujeres mayores con osteoporosis, según evidencia reciente
Un estudio reciente en mujeres mayores sugiere que la fuerza muscular, por sí sola, podría ayudar a predecir el riesgo de fracturas por fragilidad, apoyando la visión de que éstas son en realidad una manifestación de un deterioro muscular y esquelético generalizado, no solamente de los huesos.
Bailar para recuperar el movimiento: la danza como terapia innovadora para la enfermedad de Parkinson
Un análisis internacional revela que moverse al ritmo de la música puede mejorar no solo el equilibrio y la marcha, sino también el estado de ánimo y la calidad de vida de las personas con enfermedad de Parkinson.
Mujeres que redefinen la edad
Concha León Portilla, promotora cultural y creadora de Enlace 50, nos responde a varias preguntas sobre cómo llegan las mujeres hoy en día a la vejez, ¿cómo puede una mujer reivindicarse y combatir el edadismo?
¿Es normal olvidar? Señales de alarma realistas
Es común que con la edad ocurra cierto grado de pérdida de memoria. Tener problemas de memoria no significa que tengamos demencia necesariamente, para esto es importante distinguir los olvidos normales de los olvidos que pueden indicar una patología subyacente. Aqui explicamos la diferencia.
“No quiero ser una carga” Lo que esconde esta frase en el adulto mayor
La frase “no quiero ser una carga” es frecuente en los adultos mayores y refleja el miedo a perder la autonomía y depender de otros. ¿Podemos cambiar nuestra percepción sobre la dependencia? ¿Se puede necesitar de otros sin que esto represente ser una carga?
Menopausia y un cuerpo que cambia: un desafío para bien
Qué es la menopausia? ¿Qué sintomas se presentan? ¿Se puede cambiar la perspectiva negativa que se tiene de ella? ¿Que estrategias nos pueden ayudar a transitar esta etapa de la vida?
Calambres en el adulto mayor, ¿por qué son frecuentes y qué se puede hacer?
¿Por qué son frecuentes los calambres en los adultos mayores? ¿Qué podemos hacer en el momento en que sentimos un calambre? ¿Cómo los podemos prevenir? ¿Los calambres pueden indicar algun problema de salud o enfermedad?
Dormir bien después de los 60: cinco estrategias que sí funcionan
Los problemas del sueño son comunes en el adulto mayor por diversas causas. La buena noticia es que existen opciones para tratarlos que están científicamente probadas que sí funcionan y que no implican el uso de medicamentos. Aqui te explicamos cinco estrategias probadas.
Seis motivos por los que callan las personas mayores
Muchos adultos mayores tienen a callar lo que piensan o sienten por diversas razones, esto incluye cuestiones culturales, psicológicas, familiares e incluso de salud física o mental. Aqui mencionamos seis principales motivos y qué podemos hacer al respecto.
Enjuagues con aceite de coco para tratar periodontitis ¿realmente funcionan?
La periodontitis es la sexta enfermedad crónica más común en el mundo, afectando particularmente a los adultos mayores. ¿Por qué ocurre?¿Para qué buscar alternativas naturales como el uso de aceite de coco? ¿Qué dicen los estudios recientes sobre su eficacia?
Tengo más de 69 años ¿necesito vacunarme contra el sarampión?
¿Qué es el sarampión? ¿Que tipo de vacuna es la de sarampión? ¿La inmunidad adquirida por la vacuna es mejor que la adquirida de manera natural? si ya tuve sarampión, ¿Aún asi debo vacunarme?