- 28 de agosto: Día Nacional del Adulto Mayor
En 1982 se decretó conmemorar, a nivel internacional, el mes de agosto como el de la vejez; y en México se determinó que el día 28 del mismo mes es el “Día Nacional de las Personas Mayores”.
- La ciencia del envejecimiento
La Gerociencia es la “nueva” ciencia del envejecimiento que se caracteriza por tener una visión más integral del cuerpo humano.
- Cosas útiles e inútiles que seguimos haciendo en la pandemia
¿Tiene algún impacto nuestro estilo de vida y estado de salud en la evolución del COVID? ¿Sirve tomar vitaminas? ¿Es necesario el uso de cubrebocas, tapetes sanitizantes, toma de temperatura y otras medidas que se han tomado?
- Decisiones difíciles sobre los adultos mayores en tiempos de COVID
¿A quién corresponden estas decisiones cuando se trata de adultos mayores? ¿En qué momento se está dañando la integridad de las personas mayores? ¿Hasta qué punto se debe respetar el derecho de la persona a decidir cuándo se ve amenazada la salud de los demás?
- Resiliencia: Cómo afrontar la pandemia en la vejez
La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar una adversidad y sobretodo, para recuperarnos de haberla vivido. Puede describirse también como la adaptación positiva a situaciones adversas o la fortaleza que se tiene para lidiar un problema sin dejar de vivir una vida normal.
- ¿Qué es la gerontoprofilaxis y el gerontoactivismo?
¿Cómo es posible tener una vejez de calidad? ¿Cómo podemos tomar las riendas de nuestra vejez?
- Atención integral al adulto mayor
¿De qué depende la atención integral de un adulto mayor? ¿Qué aspectos se consideran en una valoración integral? ¿Cómo mejorar la calidad de vida en la vejez?
- Causas del insomnio y consejos para dormir mejor
¿Por qué debemos dormir? ¿Cuántas horas se recomienda? ¿Cuáles son las causas del insomnio? ¿Qué podemos hacer para dormir mejor?
- Plan de vida después de la jubilación
¿Es posible hacer un plan de vida en la tercera edad? ¿Qué cosas debemos considerar? ¿Cómo podemos cumplir las metas que nos propusimos?
En 1982 se decretó conmemorar, a nivel internacional, el mes de agosto como el de la vejez; y en México se determinó que el día 28 del mismo mes es el “Día Nacional de las Personas Mayores”.
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¿Tiene algún impacto nuestro estilo de vida y estado de salud en la evolución del COVID? ¿Sirve tomar vitaminas? ¿Es necesario el uso de cubrebocas, tapetes sanitizantes, toma de temperatura y otras medidas que se han tomado?
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La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar una adversidad y sobretodo, para recuperarnos de haberla vivido. Puede describirse también como la adaptación positiva a situaciones adversas o la fortaleza que se tiene para lidiar un problema sin dejar de vivir una vida normal.
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