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La actividad física como herramienta útil para reducir el síndrome del cuidador
El síndrome del cuidador surge de la acumulación de demandas continuas físicas, emocionales y de tiempo que exige el cuidado de una persona mayor que requiere de asistencia. Contrario a lo que se creeria, evidencia reciente coloca al ejercicio regular como una herramienta capaz de reducir la sobrecarga del cuidador de manera importante…
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Incertidumbre en el diagnóstico: perder palabras pero no el mundo
La persona que acude a un médico o médica con una dificultad para poder empalabrar (poner en palabras la realidad), derivada de un problema de memoria, suele…
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Prudencia médica: reflexionar antes de obedecer
La medicina avanza corrigiéndose. Cambia porque aprende, y aprende porque antes se equivocó, simplificó o exageró. La historia clínica de la humanidad no es una línea recta…
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Microviejismos: cómo las palabras definen la forma en que se trata a los que nacimos antes
El maltrato rara vez empieza con un golpe. Antes hubo un ensayo. Antes alguien dejó de mirar a la persona mayor a los ojos. Antes alguien habló…
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Cuidar sin cobrar deudas
La vejez necesita apoyo, presencia, dinero, tiempo y ternura. Pero también es cierto que en nombre del amor filial, se construyen pequeñas cárceles familiares donde una sola…
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Envejecer también es aprender a despedirse (reflexión)
Hablar de la muerte no nos aleja de la vida; puede ayudarnos a cuidarla mejor. Este texto propone recuperar la conversación sobre el final de la vida,…
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