• Cuidar sin agotarse: siete claves para poner límites

    Cuidar sin agotarse: siete claves para poner límites

    Cuando una persona, sea un familiar o un cuidador formal, no establece límites en su labor, lejos de “hacer un bien”, suele generar un desequilibrio entre lo que entrega y el desgaste que esto le implica. Esta situación puede derivar en agotamiento, irritabilidad, fluctuaciones emocionales…

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