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¿Por qué hay más riesgo de cáncer a medida que envejecemos?
¿Qué pasa en el cuerpo que es más fácil desarrollar cáncer con la edad? ¿Cuáles son los cánceres más comunes en adultos mayores?¿Qué tanto podemos prevenir el cáncer?
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Abuso económico hacia el adulto mayor: el maltrato silencioso
¿Cómo suele reflejarse el abuso económico? ¿Cómo nos podemos dar cuenta de una situación de abuso económico?¿Quiénes suele hacerlo y cómo lo justifican? Entonces, cuando una persona mayor sí necesita ayuda para administrar sus recursos económicos ¿cómo podemos ayudar de manera legítima?
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Envejecer también es aprender a despedirse (reflexión)
Hablar de la muerte no nos aleja de la vida; puede ayudarnos a cuidarla mejor. Este texto propone recuperar la conversación sobre el final de la vida, la dignidad al morir y la importancia de acompañar, despedir y sostener a quienes transitan sus últimos días.
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Empezar sin esfuerzo: siete claves para crear el hábito de ejercitarse después de los 60
A muchas personas nos cuesta hacer nuevos hábitos porque el cerebro está diseñado para ahorrar energía y prefiere repetir lo que ya conoce. Aquí te dejamos 7 consejos que harán mucho más sencillo empezar a ejercitarnos como hábito…
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Guía práctica para el cuidado diario de un adulto mayor que requiere asistencia
Cuidar a un adulto mayor es estar presente en los detalles: en su higiene personal, en la alimentación que recibe y en la ropa que usa, pero también en la forma en que se le habla y se le escucha.
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Detrás de Tinta y Tiempo: Jorge Drexler, médico cancionero
El tiempo me llevó por los pasillos de los hospitales, pero la vida, que es sabia, me terminó devolviendo a mi pasión por la palabra escrita a través de este proyecto. Y en este camino, la música de Jorge Drexler ha sido mi escuela…
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Seguir Pedaleando: La dignidad sobre dos ruedas
Envejecer con dignidad no consiste en el repliegue, sino en descubrir nuevas formas de avanzar, habitando el espacio con el asombro intacto frente a los caminos por venir…
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Estudio reciente confirma que la música puede reducir la agitación en personas con demencia
Un estudio reciente encontró que la terapia musical reduce de manera significativa la frecuencia e intensidad de la agitación en personas con demencia. Además, intervenciones simples aplicadas por cuidadores, como reproducir música significativa, pueden ser efectivas y accesibles.
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Una perspectiva diferente (reflexión personal)
Mis hijos ya no están conmigo, han dibujado su trazo por la vida, y aunque la soledad me estaba agobiando, avancé: primero sola, luego tomando esas líneas invisibles, que me reconectaron con volverme a sentir útil…
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Uso seguro del teléfono celular ¿Cómo cuidar la seguridad y la salud en el mundo digital?
Algunos adultos mayores pueden tener una desconfianza o resistencia hacia la tecnología. No es por falta de capacidad, sino por falta de oportunidad, miedo a equivocarse o a sufrir de un fraude cibernético, entre otras cosas. Entonces, ¿cómo podemos cuidar la seguridad en el mundo digital?
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Cuando cuidar pesa: de dónde viene y cómo se maneja la culpa del cuidador
¿De donde viene la culpa de cuidar? ¿Por que puede ser pesado cuidar a un adulto mayor? ¿Qué hacemos con esa culpa y cómo la manejamos?
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Fragilidad: la tentación de convertir la vejez en un problema técnico
La vulnerabilidad no apareció con la geriatría: apareció con la condición humana. Lo que sí apareció con la medicina es la necesidad de intervenirla…¿Puede un diagnóstico empezar a desplazar a la persona?