Ciencias de la Longevidad
Plan de vida después de la jubilación
¿Es posible hacer un plan de vida en la tercera edad? ¿Qué cosas debemos considerar? ¿Cómo podemos cumplir las metas que nos propusimos?
Qué es la sarcopenia: cómo tratar la pérdida de músculo
La sarcopenia es la pérdida progresiva de la cantidad de músculo y de la fuerza muscular por diversas causas. Es muy común durante el envejecimiento y está asociada con la presencia de otras enfermedades como son la osteoporosis y osteopenia.
10 consejos para prevenir la demencia
La demencia es un término para englobar a aquellas enfermedades degenerativas del cerebro. Su prevención ha cobrado un papel muy importante.
Cómo aliviar el dolor en personas mayores
El dolor es algo que se desea evitar, que no queremos sentir. ¿Tiene una función? ¿puede tratarse? ¿qué medicamentos nos ayudan a aliviarlo?
Consejos para afrontar las pérdidas en la vejez
Una vejez exitosa depende en gran parte de la capacidad de superar las pérdidas u otros eventos adversos.
Delírium: causas y tratamiento de confusión mental en adultos mayores
El término delírium hace referencia a un estado de confusión mental de inicio agudo, es decir, que aparece repentinamente en la persona y que se caracteriza por su incapacidad de enfocar, dirigir y mantener la atención.
Incontinencia urinaria en la mujer mayor. Prevención y causas
La incontinencia urinaria se define como una pérdida involuntaria de orina. Es un problema común en personas de edad avanzada y suele avanzar de manera lineal con la edad.
Aspectos generales sobre la geriatría
En casi cualquier libro o conferencia cuya temática sea relacionada con la geriatría se comenzará con la frase “…la población mundial está envejeciendo” o “cada vez la gente mayor va en aumento” o algún comentario similar. Es de todos sabido que cada vez parecen haber más adultos mayores o menos gente joven. Las tasas de…
Medicina de precisión: tratamiento médico a la medida
¿Alguna vez habías escuchado sobre la medicina de precisión? Quizá en algún momento al tomar un tratamiento te percataste que un medicamento no te funcionaba, esto puede deberse a nuestro ADN. La medicina de precisión es un tratamiento que se adecúa de acuerdo a nuestra genética, en donde a partir de un estudio se conocen…
Envejecimiento Inmune
Programa de radio “EnVejezSer” conducido y producido por Dr. Juan Pablo Ledesma Heyer, médico internista y geriatra. Tema: Inmunosenescencia – envejecimiento inmune Invitado: Dra. Galina Petrovna Zaitseva. Médico con maestría y doctorado en inmunología por la Universidad de Moscú, Rusia. Fundadora del laboratorio de inmunobiología en la Universidad de Guadalajara. Autora de artículos científicos y…
Comprobado, el tai chi aumenta la materia gris del cerebro
La edad promedio de la población mundial va en aumento. Se estima que en el año 2050 un 21% de la población del mundo tendrá más de 60 años. Debido a esto, diversas enfermedades asociadas a la edad, como el deterioro cognitivo, representan un gran desafío para la sociedad. El envejecimiento se asocia a…
Un poco de ejercicio para un cerebro más activo
La actividad física influye positivamente en todos los sistemas del cuerpo, entre ellos el respiratorio, circulatorio y el muscular, que a su vez conlleva a una mejora en la función cognitiva. Más aún, el aumento en los niveles de actividad física actúa como un mecanismo neuroprotector que puede reducir el deterioro cognitivo y ofrecer protección…