Prevención
Mitos de vivir en un asilo
¿Por qué se tiene una idea negativa acerca de los asilos? ¿Qué condiciones debe cumplir un asilo para ser un lugar digno para vivir? ¿Cuándo es conveniente llevar a una persona a un asilo?
Qué es la sarcopenia: cómo tratar la pérdida de músculo
La sarcopenia es la pérdida progresiva de la cantidad de músculo y de la fuerza muscular por diversas causas. Es muy común durante el envejecimiento y está asociada con la presencia de otras enfermedades como son la osteoporosis y osteopenia.
10 consejos para prevenir la demencia
La demencia es un término para englobar a aquellas enfermedades degenerativas del cerebro. Su prevención ha cobrado un papel muy importante.
Consejos para hacer un buen testamento
Un testamento es un acto jurídico por el cual una persona declara voluntariamente lo que quiere que se haga con sus bienes después de su fallecimiento. Muchas veces pensamos que un testamento se debe hacer hasta que somos adultos mayores o estamos cerca de la muerte (por la edad o por alguna enfermedad), sin embargo,…
Cómo aliviar el dolor en personas mayores
El dolor es algo que se desea evitar, que no queremos sentir. ¿Tiene una función? ¿puede tratarse? ¿qué medicamentos nos ayudan a aliviarlo?
La generación Sándwich: cuidadores de hijos y padres
¿Qué implica para estas personas tener dichas responsabilidades? ¿Hay manera de prever esta situación y evitarla o facilitarla?
Cómo ayudar a los adultos mayores a manejar las emociones
Podemos decidir qué dejamos que nos afecte para bien o para mal. En la actualidad el tema del manejo de emociones es más común y recibe mayor importancia que en décadas pasadas, ya que en general se permite más que las personas expresen sus sentimientos y decidan sobre lo que quieren o no quieren.
Cómo evitar lesiones del hombro en adultos mayores
Para evitar lesiones del hombro hay que entender por qué suceden y cómo aumenta su riesgo a medida que envejecemos. Conoce las lesiones más comunes, ejercicios y recomendaciones para su cuidado.
Insuficiencia cardiaca en adultos mayores
La insuficiencia cardíaca es la incapacidad del corazón para bombear la sangre de manera adecuada resultando en la poca oxigenación y retención de líquidos en el organismo. ¿Cómo podemos detectarla? ¿Cuáles son sus causas y su tratamiento?
Incontinencia urinaria en la mujer mayor. Prevención y causas
La incontinencia urinaria se define como una pérdida involuntaria de orina. Es un problema común en personas de edad avanzada y suele avanzar de manera lineal con la edad.
Prevención del COVID-19 en los adultos mayores
Presentamos las medidas que deben tomarse para evitar el contagio del coronavirus en adultos mayores, particularmente en estos momentos que el número de contagios está en su pico máximo.
Actividades recomendadas a los adultos mayores para sobrevivir a la cuarentena
El aislamiento social puede generar en las personas de todas edades, pero particularmente en adultos mayores, reacciones o estados de tristeza, enojo, ansiedad e incluso depresión que pueden afectar de manera importante su calidad de vida.