Vivir a lo Grande
Vision gerontológica. Textos sobre sentido, proyecto de vida, vínculos, emociones, espiritualidad, aprendizaje, envejecimiento activo y calidad de vida.
¿Centro de día o residencia? Claves para tomar la mejor decisión
¿Cuál es la diferencia entre un centro de día y una casa de descanso? ¿Cuáles son los principales aspectos a tomar en cuenta a la hora de elegir uno u otro para el cuidado de un adulto mayor?
Mujeres que redefinen la edad
Concha León Portilla, promotora cultural y creadora de Enlace 50, nos responde a varias preguntas sobre cómo llegan las mujeres hoy en día a la vejez, ¿cómo puede una mujer reivindicarse y combatir el edadismo?
“No quiero ser una carga” Lo que esconde esta frase en el adulto mayor
La frase “no quiero ser una carga” es frecuente en los adultos mayores y refleja el miedo a perder la autonomía y depender de otros. ¿Podemos cambiar nuestra percepción sobre la dependencia? ¿Se puede necesitar de otros sin que esto represente ser una carga?
Seis motivos por los que callan las personas mayores
Muchos adultos mayores tienen a callar lo que piensan o sienten por diversas razones, esto incluye cuestiones culturales, psicológicas, familiares e incluso de salud física o mental. Aqui mencionamos seis principales motivos y qué podemos hacer al respecto.
11 de febrero: un día para mirar el sufrimiento
No todos los días conmemorativos son para celebrar. Algunos son para hacernos preguntas incómodas. En una época que ha logrado avances impresionantes en ciencia y tecnología, aún tenemos una deuda pendiente: cómo acompañar a quien sufre de forma humana, presente.
Sexualidad en la vejez: mitos y realidades
Es un mito que el deseo sexual desaparece con la edad, se puede ver afectado por problemas psicológicos u orgánicos, pero no se va, más si puede cambiar la forma en que se expresa y se vive la sexualidad en esta etapa de la vida.
La amistad después de los 60: estrategias para volver a vincularnos
Hoy sabemos que mantener vínculos sociales activos puede ser incluso más importante para la salud que dejar de fumar o controlar el colesterol. Entonces, ¿Como podemos frecuentar mas a nuestras amistades?
¿Cómo fomentar la espiritualidad en la vejez?
¿Qué diferencia hace el atender la esfera espiritual en las personas mayores? ¿Se puede medir la espiritualidad? ¿Cómo ayudar a un adulto mayor en sus últimas etapas de enfermedad?
¿Dónde y cómo queremos envejecer?
En este número de EnVejezSER, abrimos la puerta a una reflexión urgente y profunda: la vivienda en la vejez. No como espacio físico, sino como proyecto de vida. Porque envejecer no es solo cumplir años; es, sobre todo, elegir cómo queremos vivirlos.
Año nuevo, oportunidades nuevas
Comenzar siendo adulto mayor no es volver atrás, comenzar es mirar hacia adelante con los ojos de quien ya sabe lo que es perder, ganar, equivocarse, levantarse y seguir, es empezar desde un lugar más sabio.
Gratitud y esperanza en la vejez
¿Cómo puede manifestarse la gratitud y cuándo es momento de agradecer? ¿Es posible agradecer en un momento difícil de nuestras vidas o ante una pérdida? ¿Qué nos puede servir para fomentar el hábito de agradecer? ¿Qué es la esperanza?
El poder curativo del perdón
¿En qué nos beneficia perdonar? ¿Cómo podemos aprender a perdonar? ¿Qué es lo más difícil acerca del perdón?¿Cómo perdonar y aprender a pedir perdón nos ayuda a reconstruirnos?