Salud y Longevidad
Entradas con enfoque clínico, preventivo, diagnóstico, tratamiento y síndromes geriátricos.
Hipotensión ortostática (mareos al ponerse de pie): un problema común pero poco detectado en personas mayores
La hipotensión ortostática es un problema que ocurre cuando la presión arterial baja al ponerse de pie. Pero ¿Por qué es difícil detectarla? ¿Cuando sospechar de este problema? ¿Como se puede tratar?
Valoración Geriátrica Integral ¿Por qué es tan importante?
¿Qué es la valoración geriátrica integral? ¿Por qué es tan importante? ¿Que áreas se toman en cuenta? ¿Quiénes participan?
¿Es normal olvidar? Señales de alarma realistas
Es común que con la edad ocurra cierto grado de pérdida de memoria. Tener problemas de memoria no significa que tengamos demencia necesariamente, para esto es importante distinguir los olvidos normales de los olvidos que pueden indicar una patología subyacente. Aqui explicamos la diferencia.
Menopausia y un cuerpo que cambia: un desafío para bien
Qué es la menopausia? ¿Qué sintomas se presentan? ¿Se puede cambiar la perspectiva negativa que se tiene de ella? ¿Que estrategias nos pueden ayudar a transitar esta etapa de la vida?
Calambres en el adulto mayor, ¿por qué son frecuentes y qué se puede hacer?
¿Por qué son frecuentes los calambres en los adultos mayores? ¿Qué podemos hacer en el momento en que sentimos un calambre? ¿Cómo los podemos prevenir? ¿Los calambres pueden indicar algun problema de salud o enfermedad?
Dormir bien después de los 60: cinco estrategias que sí funcionan
Los problemas del sueño son comunes en el adulto mayor por diversas causas. La buena noticia es que existen opciones para tratarlos que están científicamente probadas que sí funcionan y que no implican el uso de medicamentos. Aqui te explicamos cinco estrategias probadas.
La cafeína, ¿buena o mala para la salud?
Quién no difruta de un delicioso café por las mañanas, o de un té verde o té negro, que además de su agradable sabor nos dara «pila» para empezar el dia. Pero, ¿qué hace esta sustancia llamada cafeína que es la responsable? ¿Hace daño a la salud? o ¿Es benéfica? ¿Qué cantidad se recomienda y…
Enjuagues con aceite de coco para tratar periodontitis ¿realmente funcionan?
La periodontitis es la sexta enfermedad crónica más común en el mundo, afectando particularmente a los adultos mayores. ¿Por qué ocurre?¿Para qué buscar alternativas naturales como el uso de aceite de coco? ¿Qué dicen los estudios recientes sobre su eficacia?
Tengo más de 69 años ¿necesito vacunarme contra el sarampión?
¿Qué es el sarampión? ¿Que tipo de vacuna es la de sarampión? ¿La inmunidad adquirida por la vacuna es mejor que la adquirida de manera natural? si ya tuve sarampión, ¿Aún asi debo vacunarme?
Aseo personal del adulto mayor
Se mencionan algunas indicaciones y consejos para el aseo o higiene personal, así como vestido del adulto mayor, en particular, para aquellos que necesitan de ayuda o supervisión para hacerlo.
Urgencias geriátricas: signos de alarma en adultos mayores
En esta entrada se mencionan diversos signos clínicos en adultos mayores que deben considerarse como una urgencia médica, ya que ponen en riesgo su integridad física y su vida.
Hipoacusia y presbiacusia ¿Cuál es la diferencia y cómo se pueden tratar?
Además del envejecimiento, ¿qué factores pueden provocar hipoacusia? ¿Qué es y por qué es importante atender la presbiacusia? ¿Qué es lo primero que se debe observar en una persona con sospecha de presbiacusia?