Salud y Longevidad
Entradas con enfoque clínico, preventivo, diagnóstico, tratamiento y síndromes geriátricos.
¿Por qué hay más riesgo de cáncer a medida que envejecemos?
¿Qué pasa en el cuerpo que es más fácil desarrollar cáncer con la edad? ¿Cuáles son los cánceres más comunes en adultos mayores?¿Qué tanto podemos prevenir el cáncer?
Empezar sin esfuerzo: siete claves para crear el hábito de ejercitarse después de los 60
A muchas personas nos cuesta hacer nuevos hábitos porque el cerebro está diseñado para ahorrar energía y prefiere repetir lo que ya conoce. Aquí te dejamos 7 consejos que harán mucho más sencillo empezar a ejercitarnos como hábito…
Pesticidas y Parkinson: ¿Pueden los organofosforados aumentar el riesgo de padecer esta enfermedad?
¿Qué efectos tienen sobre el organismo los organofosforados?¿Cómo nos exponemos a ellos?¿Qué relación tienen con el Parkinson?¿Qué evidencia hay al respecto?
Tratamiento no farmacológico para controlar la hipertensión en adultos mayores
¿Qué es la hipertensión? ¿Que síntomas se pueden presentar? ¿Qué factores de riesgo tiene? ¿Cuales son las estrategias no farmacológicas para controlarla?
Detectar a tiempo: cómo reconocer los primeros signos de demencia
La demencia es un trastorno progresivo que afecta funciones cognitivas como la memoria, el lenguaje y la capacidad para realizar actividades diarias. Sin embargo, no todos los olvidos son preocupantes, Aquí te explicamos cuáles si…
Hipotensión ortostática (mareos al ponerse de pie): un problema común pero poco detectado en personas mayores
La hipotensión ortostática es un problema que ocurre cuando la presión arterial baja al ponerse de pie. Pero ¿Por qué es difícil detectarla? ¿Cuando sospechar de este problema? ¿Como se puede tratar?
Valoración Geriátrica Integral ¿Por qué es tan importante?
¿Qué es la valoración geriátrica integral? ¿Por qué es tan importante? ¿Que áreas se toman en cuenta? ¿Quiénes participan?
¿Es normal olvidar? Señales de alarma realistas
Es común que con la edad ocurra cierto grado de pérdida de memoria. Tener problemas de memoria no significa que tengamos demencia necesariamente, para esto es importante distinguir los olvidos normales de los olvidos que pueden indicar una patología subyacente. Aqui explicamos la diferencia.
Menopausia y un cuerpo que cambia: un desafío para bien
Qué es la menopausia? ¿Qué sintomas se presentan? ¿Se puede cambiar la perspectiva negativa que se tiene de ella? ¿Que estrategias nos pueden ayudar a transitar esta etapa de la vida?
Calambres en el adulto mayor, ¿por qué son frecuentes y qué se puede hacer?
¿Por qué son frecuentes los calambres en los adultos mayores? ¿Qué podemos hacer en el momento en que sentimos un calambre? ¿Cómo los podemos prevenir? ¿Los calambres pueden indicar algun problema de salud o enfermedad?
Dormir bien después de los 60: cinco estrategias que sí funcionan
Los problemas del sueño son comunes en el adulto mayor por diversas causas. La buena noticia es que existen opciones para tratarlos que están científicamente probadas que sí funcionan y que no implican el uso de medicamentos. Aqui te explicamos cinco estrategias probadas.
La cafeína, ¿buena o mala para la salud?
Quién no difruta de un delicioso café por las mañanas, o de un té verde o té negro, que además de su agradable sabor nos dara «pila» para empezar el dia. Pero, ¿qué hace esta sustancia llamada cafeína que es la responsable? ¿Hace daño a la salud? o ¿Es benéfica? ¿Qué cantidad se recomienda y…