Educación continua
12 factores para reducir el riesgo de desarrollar demencia
Para la mayoría de demencias no existe una cura como tal, por lo tanto, lo mejor que se puede hacer para no padecerla es prevenirla, y para esto es muy importante que la población conozca los factores de riesgo MODFICABLES para desarrollarla.
5 razones para hacer deporte según adultos mayores
Es común que con la edad decline la participación en el deporte por diversas causas. No obstante, algunas personas mayores deciden continuar e incluso comenzar a realizar un deporte en esta etapa de la vida ¿Por qué lo hacen? ¿Qué les motiva?
El buen trato en la vejez: empezar por nosotros mismos
Una de las medidas más efectivas de iniciar la promoción del buen trato hacia los adultos mayores es a través de dar el ejemplo, erradicando en primer lugar, el estereotipo negativo que se tiene de la vejez ¿Cómo podemos hacer esto?
¿Cómo prepararnos para la jubilación?
¿Cómo se modifica nuestra vida una vez jubilados? ¿Qué aspectos deben cuidarse una vez jubilados? ¿Cómo puede la jubilación impactar nuestra percepción de la vida o de nosotros mismos?
Cómo llegar a ser adultos mayores plenos: Consejos para los niños
¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra de adulto mayor o abuelo? ¿Sabes que es posible tener una vejez de calidad? ¿Cómo podemos actuar desde ahora para estar bien en esa etapa de nuestra vida?
Cuidando al adulto mayor ¿En qué momento requiere de cuidados y de qué tipo?
¿En qué momento se determina que una persona mayor requiere de cuidados? ¿Qué perfil se requiere en un cuidador? ¿Qué hacer cuando la persona mayor se niega a realizar ciertas actividades?
Relación de la familia con el adulto mayor
¿Por qué es importante que toda la familia se involucre en el cuidado del adulto mayor? ¿Qué se hace en los casos de las personas mayores que no cuentan con la familia? ¿Qué se debe hacer cuando el adulto mayor trata mal a su cuidador?
Envejecimiento saludable ¿Qué significa y cómo se puede lograr?
¿Qué hábitos se observan en las personas mayores que tienen un buen estado de salud? ¿Qué otro hábito se recomienda para adultos mayores? ¿Qué hay acerca de la alimentación?
¿Como organizarse y prever para tener una mejor vejez?
¿Qué aspectos hay que tomar en cuenta para ver por nuestra vejez? Qué hacer cuando la persona mayor se encuentra en una situación de abandono o aislamiento? ¿Cómo cuidar las relaciones familiares en esta etapa de la vida?
Envejecimiento exitoso
¿Qué es el envejecimiento exitoso? ¿En qué momento debemos pensar en cómo estaremos durante nuestra vejez? ¿Cómo se determina la calidad de vida? ¿Qué se puede hacer en los casos en que padecemos una enfermedad crónica?
Aprendizaje y educación en los adultos mayores
¿Tienen los adultos mayores intención o necesidad de aprender cosas nuevas? ¿Pueden completar sus estudios básicos o superiores? ¿Qué temas les son de mayor interés?
Resiliencia: Cómo afrontar la pandemia en la vejez
La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar una adversidad y sobretodo, para recuperarnos de haberla vivido. Puede describirse también como la adaptación positiva a situaciones adversas o la fortaleza que se tiene para lidiar un problema sin dejar de vivir una vida normal.