Medicina Preventiva
Urgencias geriátricas: signos de alarma en adultos mayores
En esta entrada se mencionan diversos signos clínicos en adultos mayores que deben considerarse como una urgencia médica, ya que ponen en riesgo su integridad física y su vida.
Envejecimiento saludable ¿Qué significa y cómo se puede lograr?
¿Qué hábitos se observan en las personas mayores que tienen un buen estado de salud? ¿Qué otro hábito se recomienda para adultos mayores? ¿Qué hay acerca de la alimentación?
Vitaminas, herbolaria y productos “milagro” ¿Qué tan seguros son?
¿Por qué debe tenerse cuidado al consumir productos de herbolaria o vitaminas? ¿Qué factores deben considerarse al momento de tomar un producto de herbolaria? ¿Es malo utilizar la herbolaria o productos milagro?
Beneficios del ayuno intermitente en adultos mayores
¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Qué beneficios tiene para el adulto mayor? Este estudio longitudinal de 3 años reporta numerosos beneficios de salud física y cognitiva en adultos mayores que realizaron ayuno intermitente de manera regular
Zonas azules: el secreto de las regiones de la tierra con los habitantes más longevos
En el mundo hay cinco lugares distribuidos en diferentes países donde existe un alto porcentaje de personas mayores de cien años conocidas como «zonas azules». ¿qué ocurre en estos lugares para que existan tantas personas longevas? ¿Cuál es su secreto para vivir tantos años?
¿Qué cambios ocurren en el organismo por el proceso de envejecimiento?
¿En qué momento comenzamos a envejecer? ¿Qué cambios se observan en el sistema nervioso? ¿Cómo se ve afectado el corazón por el envejecimiento? ¿Qué le ocurre al sistema digestivo y excretor? ¿Qué pasa con el sistema músculo esquelético?
Fracturas por fragilidad ¿qué son y cómo pueden tratarse?
¿Qué son las fracturas por fragilidad? ¿Qué tan común es la osteoporosis? ¿Cómo detectar que tenemos una fractura de cadera? ¿Cuáles son las complicaciones de no atender una fractura?
Dieta «keto» para adultos mayores ¿es conveniente realizarla?
¿Se puede prescribir la dieta cetogénica a toda persona? ¿Es apta para adultos mayores?¿Qué grasas son más recomendables en la dieta cetogénica?
Cómo detectar un infarto al corazón, y cómo evitarlo…
El infarto al corazón es la principal causa de muerte en México y en el mundo. Entonces, es conveniente que toda la población conozca ¿Cuáles son las causas del infarto? ¿Qué síntomas se presentan? ¿Cómo podemos prevenirlo?
Cosas útiles e inútiles que seguimos haciendo en la pandemia
¿Tiene algún impacto nuestro estilo de vida y estado de salud en la evolución del COVID? ¿Sirve tomar vitaminas? ¿Es necesario el uso de cubrebocas, tapetes sanitizantes, toma de temperatura y otras medidas que se han tomado?
10 consejos para prevenir la demencia
La demencia es un término para englobar a aquellas enfermedades degenerativas del cerebro. Su prevención ha cobrado un papel muy importante.
Insuficiencia cardiaca en adultos mayores
La insuficiencia cardíaca es la incapacidad del corazón para bombear la sangre de manera adecuada resultando en la poca oxigenación y retención de líquidos en el organismo. ¿Cómo podemos detectarla? ¿Cuáles son sus causas y su tratamiento?