Prevención
Hipoacusia y presbiacusia ¿Cuál es la diferencia y cómo se pueden tratar?
Además del envejecimiento, ¿qué factores pueden provocar hipoacusia? ¿Qué es y por qué es importante atender la presbiacusia? ¿Qué es lo primero que se debe observar en una persona con sospecha de presbiacusia?
Cómo adaptar la casa para el adulto mayor
Para promover que el adulto mayor continúe siendo lo más autónomo posible, lo ideal es que se realicen ciertas adaptaciones al hogar que faciliten sus rutinas diarias. ¿Qué se recomienda?
El síndrome del cuidador
El síndrome del cuidador se caracteriza por el desgaste de la salud a nivel físico, emocional y social que sufre el cuidador por el cuidado constante y continuo hacia el enfermo. ¿Qué puede hacerse entonces para evitar esta situación que es tan común?
12 factores para reducir el riesgo de desarrollar demencia
Para la mayoría de demencias no existe una cura como tal, por lo tanto, lo mejor que se puede hacer para no padecerla es prevenirla, y para esto es muy importante que la población conozca los factores de riesgo MODFICABLES para desarrollarla.
Disfunción eréctil en el adulto mayor: causas y tratamiento
¿Qué es y cómo se clasifica la disfunción eréctil? ¿Qué condiciones de salud pueden causarla? ¿Cómo se puede saber si la disfunción eréctil es de origen psicológico? ¿Cómo se puede tratar?
5 razones para hacer deporte según adultos mayores
Es común que con la edad decline la participación en el deporte por diversas causas. No obstante, algunas personas mayores deciden continuar e incluso comenzar a realizar un deporte en esta etapa de la vida ¿Por qué lo hacen? ¿Qué les motiva?
Nutrición para un envejecimiento saludable
¿Qué necesita comer un adulto mayor? ¿Cómo podemos alimentarnos para tener un envejecimiento más saludable? ¿Qué alimentos es mejor evitar? ¿Cuáles ayudan a contrarrestar el avance del envejecimiento?
El poder curativo del perdón
¿En qué nos beneficia perdonar? ¿Cómo podemos aprender a perdonar? ¿Qué es lo más difícil acerca del perdón?¿Cómo perdonar y aprender a pedir perdón nos ayuda a reconstruirnos?
El buen trato en la vejez: empezar por nosotros mismos
Una de las medidas más efectivas de iniciar la promoción del buen trato hacia los adultos mayores es a través de dar el ejemplo, erradicando en primer lugar, el estereotipo negativo que se tiene de la vejez ¿Cómo podemos hacer esto?
¿Cómo prepararnos para la jubilación?
¿Cómo se modifica nuestra vida una vez jubilados? ¿Qué aspectos deben cuidarse una vez jubilados? ¿Cómo puede la jubilación impactar nuestra percepción de la vida o de nosotros mismos?
Hipertensión en Adultos Mayores
¿Qué es la hipertensión y qué síntomas se presentan? ¿Cómo se diagnostica la hipertensión en un adulto mayor? ¿Cómo podemos prevenirla? ¿Cuál es el riesgo de no tratar la hipertensión?
Psicogerontología
¿Cuál es la importancia de la piscogerontología en la actualidad? ¿Qué hace diferente a un adulto mayor psicológicamente? ¿Cómo pueden aprender a identificar y manejar sus emociones? ¿Cómo podemos ayudar a que nuestros hijos manejen mejor sus emociones en la vejez?