Vivir a lo Grande
Vision gerontológica. Textos sobre sentido, proyecto de vida, vínculos, emociones, espiritualidad, aprendizaje, envejecimiento activo y calidad de vida.
Resiliencia: Cómo afrontar la pandemia en la vejez
La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar una adversidad y sobretodo, para recuperarnos de haberla vivido. Puede describirse también como la adaptación positiva a situaciones adversas o la fortaleza que se tiene para lidiar un problema sin dejar de vivir una vida normal.
¿Qué es la gerontoprofilaxis y el gerontoactivismo?
¿Cómo es posible tener una vejez de calidad? ¿Cómo podemos tomar las riendas de nuestra vejez?
Plan de vida después de la jubilación
¿Es posible hacer un plan de vida en la tercera edad? ¿Qué cosas debemos considerar? ¿Cómo podemos cumplir las metas que nos propusimos?
Mitos de vivir en un asilo
¿Por qué se tiene una idea negativa acerca de los asilos? ¿Qué condiciones debe cumplir un asilo para ser un lugar digno para vivir? ¿Cuándo es conveniente llevar a una persona a un asilo?
Consejos para hacer un buen testamento
Un testamento es un acto jurídico por el cual una persona declara voluntariamente lo que quiere que se haga con sus bienes después de su fallecimiento. Muchas veces pensamos que un testamento se debe hacer hasta que somos adultos mayores o estamos cerca de la muerte (por la edad o por alguna enfermedad), sin embargo,…
Consejos para afrontar las pérdidas en la vejez
Una vejez exitosa depende en gran parte de la capacidad de superar las pérdidas u otros eventos adversos.
Cómo ayudar a los adultos mayores a manejar sus emociones
Podemos decidir qué dejamos que nos afecte para bien o para mal. En la actualidad el tema del manejo de emociones es más común y recibe mayor importancia que en décadas pasadas, ya que en general se permite más que las personas expresen sus sentimientos y decidan sobre lo que quieren o no quieren.
Estrategias de afrontamiento psicológico en tiempos de COVID-19
Discutiremos estrategias que nos ayudarán a enfrentar de mejor manera la crisis de salud debido a la pandemia por el virus de COVID-19.
Cómo manejar el duelo en tiempos de pandemia
El duelo es el dolor que ocurre por la pérdida de algo o alguien, no necesariamente la muerte de un ser querido. Por ejemplo, puede presentarse tras la pérdida de una pareja, un divorcio o cuando los hijos se van de casa. ¿Qué hacer con el duelo en tiempos de pandemia?
Actividades recomendadas a los adultos mayores para sobrevivir a la cuarentena
El aislamiento social puede generar en las personas de todas edades, pero particularmente en adultos mayores, reacciones o estados de tristeza, enojo, ansiedad e incluso depresión que pueden afectar de manera importante su calidad de vida.
Alzheimer, familia y trabajo social
El 21 de septiembre se conmemora el día mundial del Alzheimer. En este sentido, se reflexiona sobre el impacto social que tiene esta enfermedad y que repercute significativamente en el paciente, la familia, la sociedad y en los sistemas de salud. De tal manera, que el abordaje de esta problemática debe ser enfocado desde un…
Psicogerontología: la salud mental en la vejez
La psicogerontología se configura hoy en día como un campo de estudio interdisciplinar donde convergen la gerontología y la psicología clínica. Esto se debe, a que en la formación del psicogerontólogo se contempla el conocimiento exhaustivo de las ciencias del envejecimiento y los conocimientos teóricos – prácticos de las técnicas de abordaje psicoterapéutico visualizados desde…