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Atención integral al adulto mayor
¿De qué depende la atención integral de un adulto mayor? ¿Qué aspectos se consideran en una valoración integral? ¿Cómo mejorar la calidad de vida en la vejez?
Causas del insomnio y consejos para dormir mejor
¿Por qué debemos dormir? ¿Cuántas horas se recomienda? ¿Cuáles son las causas del insomnio? ¿Qué podemos hacer para dormir mejor?
Plan de vida después de la jubilación
¿Es posible hacer un plan de vida en la tercera edad? ¿Qué cosas debemos considerar? ¿Cómo podemos cumplir las metas que nos propusimos?
Recomendaciones para cuidar al cuidador
Un cuidador asiste a otra persona que tiene una incapacidad que le impide realizar sus actividades al 100%. ¿Quién cuida al cuidador?
Úlceras por presión (llagas) en los adultos mayores
Las úlceras por presión, también llamadas llagas, son regiones de lesión en la piel aparecen por permanecer en una misma posición.
Mitos de vivir en un asilo
¿Por qué se tiene una idea negativa acerca de los asilos? ¿Qué condiciones debe cumplir un asilo para ser un lugar digno para vivir? ¿Cuándo es conveniente llevar a una persona a un asilo?
Qué es la sarcopenia: cómo tratar la pérdida de músculo
La sarcopenia es la pérdida progresiva de la cantidad de músculo y de la fuerza muscular por diversas causas. Es muy común durante el envejecimiento y está asociada con la presencia de otras enfermedades como son la osteoporosis y osteopenia.
10 consejos para prevenir la demencia
La demencia es un término para englobar a aquellas enfermedades degenerativas del cerebro. Su prevención ha cobrado un papel muy importante.
Consejos para hacer un buen testamento
Un testamento es un acto jurídico por el cual una persona declara voluntariamente lo que quiere que se haga con sus bienes después de su fallecimiento. Muchas veces pensamos que un testamento se debe hacer hasta que somos adultos mayores o estamos cerca de la muerte (por la edad o por alguna enfermedad), sin embargo,…
Cómo aliviar el dolor en personas mayores
El dolor es algo que se desea evitar, que no queremos sentir. ¿Tiene una función? ¿puede tratarse? ¿qué medicamentos nos ayudan a aliviarlo?
La generación Sándwich: cuidadores de hijos y padres
¿Qué implica para estas personas tener dichas responsabilidades? ¿Hay manera de prever esta situación y evitarla o facilitarla?
Consejos para afrontar las pérdidas en la vejez
Una vejez exitosa depende en gran parte de la capacidad de superar las pérdidas u otros eventos adversos.